壞習慣容易養成，好習慣卻需要較長的時間才能成為日常生活的一部分，你
覺得一個人培養新的習慣需要花費多久的時間呢？根據專家的研究統計發現
，一個中性的習慣(例如：早睡早起、每天運動、每天寫日記、今日事今日畢
、節食減肥等…)，經過反覆的實行，大約可在十四天至二十一天內養成。
(不過也有英國研究人員發現，需要撐過六十六天才會習慣。)
不管需要多長的時間，現在開始永遠不嫌遲，只要願意開始，就會成功！你
養成好習慣了嗎？(推眼鏡)
價格: $0.99 ｜ 版本: 3.3
完整圖文連結：
http://www.iapplanet.com/index.php?ga=view&rk=Streaks
Streaks就是為了懶惰的人兒設計的，讓你在月曆上刻畫下記號，自動幫你
計算有沒有持之以恆的養成習慣！
左上角的設定可以讓你對要養成的習慣進行調整或新增。
主要的功能其實非常淺顯易懂，Streaks可以提供你同時進行多樣習慣的養
成，分別記錄在不同的月曆中
假設Hsuan在這裡已經分別設定了四個月曆，點選右上角的編輯，就可以刪
除月曆或是移動月曆的順序，若要再新增新的月曆時，只要點選右下角的
「+」就能進入調整了。
除了可以替新的月曆取名字外，還可以改變他的背景、頻率及欲跳過的日期。
每一種背景都有他的特色，畫記的方法也有不同的風格，目前內建一共有六
種背景可供選擇。
你執行任務的頻率為何呢？這裡分得相當細，最多可到31天。
哪幾天累了，可以偷懶一下跳過呢？(可複選)
在這裡也都可以做細部的設定，不過缺點是在月曆本身看不出來你所設定的
頻率和欲跳過的日子，大概是開發者希望你還是可以天天做，養成習慣吧…
在主要功能中，如果不想要其他人看到你正在紀錄什麼習慣，也可以設定密
碼，以防養成習慣前破功…
在Streaks上做記錄，可以把過去幾天忘記紀錄的內容補上，但是不可以偷
吃步先點選隔天的月曆唷！系統會自動跳出警示視窗通知你。
想要給自己一點彈性的話，就可以自行設定哪些日子可以偷懶休息一下，那
些跳過的日子不會有特別記號，你也可以在上面打叉叉，不過如果沒有打叉
叉，他也會記錄你有持續在維持習慣唷！
(如圖例，此月曆設定禮拜二不用跑步，如果有跑還可以做紀錄，沒有跑，
就會跳出箭號代表跳過沒關係。)
而下方的兩個數字，也是這個程式最激勵人的精隨之一，左邊的是代表近期
持續的記號，右邊的則是最長持續的時間，只要中間有間段，左邊的數字就
會重新計算囉！
此月曆則是以一個禮拜做一次就算任務達成，所以中間就會有長長的箭號(
現在看到箭號莫名的就有一種豁免權的感覺:P)
畫面的右上角則可以看到該月曆任務完成持續度的數據。
還會幫你計算一共達成了幾次！
你習慣使用Streaks了嗎？
綜合評比 4.2（物超所值）
俗話說得好：「命好不如習慣好」我們應該要學會如何支配習慣，而不是被
習慣所支配我們的生活，養成好習慣能幫助你未來生活得更自在，將好習慣
變成一個反射性的動作，Streaks正是將人性懶惰的弱點挖掘出來，幫助我
們面對它並克服它！你習慣了嗎？
覺得一個人培養新的習慣需要花費多久的時間呢？根據專家的研究統計發現
，一個中性的習慣(例如：早睡早起、每天運動、每天寫日記、今日事今日畢
、節食減肥等…)，經過反覆的實行，大約可在十四天至二十一天內養成。
(不過也有英國研究人員發現，需要撐過六十六天才會習慣。)
不管需要多長的時間，現在開始永遠不嫌遲，只要願意開始，就會成功！你
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左上角的設定可以讓你對要養成的習慣進行調整或新增。
主要的功能其實非常淺顯易懂，Streaks可以提供你同時進行多樣習慣的養
成，分別記錄在不同的月曆中
假設Hsuan在這裡已經分別設定了四個月曆，點選右上角的編輯，就可以刪
除月曆或是移動月曆的順序，若要再新增新的月曆時，只要點選右下角的
「+」就能進入調整了。
除了可以替新的月曆取名字外，還可以改變他的背景、頻率及欲跳過的日期。
每一種背景都有他的特色，畫記的方法也有不同的風格，目前內建一共有六
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你執行任務的頻率為何呢？這裡分得相當細，最多可到31天。
哪幾天累了，可以偷懶一下跳過呢？(可複選)
在這裡也都可以做細部的設定，不過缺點是在月曆本身看不出來你所設定的
頻率和欲跳過的日子，大概是開發者希望你還是可以天天做，養成習慣吧…
在主要功能中，如果不想要其他人看到你正在紀錄什麼習慣，也可以設定密
碼，以防養成習慣前破功…
在Streaks上做記錄，可以把過去幾天忘記紀錄的內容補上，但是不可以偷
吃步先點選隔天的月曆唷！系統會自動跳出警示視窗通知你。
想要給自己一點彈性的話，就可以自行設定哪些日子可以偷懶休息一下，那
些跳過的日子不會有特別記號，你也可以在上面打叉叉，不過如果沒有打叉
叉，他也會記錄你有持續在維持習慣唷！
(如圖例，此月曆設定禮拜二不用跑步，如果有跑還可以做紀錄，沒有跑，
就會跳出箭號代表跳過沒關係。)
而下方的兩個數字，也是這個程式最激勵人的精隨之一，左邊的是代表近期
持續的記號，右邊的則是最長持續的時間，只要中間有間段，左邊的數字就
會重新計算囉！
此月曆則是以一個禮拜做一次就算任務達成，所以中間就會有長長的箭號(
現在看到箭號莫名的就有一種豁免權的感覺:P)
畫面的右上角則可以看到該月曆任務完成持續度的數據。
還會幫你計算一共達成了幾次！
你習慣使用Streaks了嗎？
綜合評比 4.2（物超所值）
俗話說得好：「命好不如習慣好」我們應該要學會如何支配習慣，而不是被
習慣所支配我們的生活，養成好習慣能幫助你未來生活得更自在，將好習慣
變成一個反射性的動作，Streaks正是將人性懶惰的弱點挖掘出來，幫助我
們面對它並克服它！你習慣了嗎？
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